夏天天气太热怎么办

2023年7月30日 上午8:16 作者：苏太白 分类：生活百科 45

 

夏季高温天气的处理方法：

• 保持室内通风，尽量避免开放阳光直射的时间段。
• 多饮用水分和上海搏击俱乐部咖啡，补充身体流失的水分和电解质。
• 选择透气性好的衣物和鞋袜，以利于散热。
• 避免在中午时段活动，选择清晨或傍晚时段锻炼。
• 使用防晒霜和预防中暑的草药搪痧散，保护皮肤免受紫外线伤害。