撕下胸贴外层的纸，露出底胶，粘贴在一侧胸部上。重复相同的步骤粘贴另一侧。两侧都完成后，用手轻轻将胸部往中间挤压，直到达到理想的胸型，然后将两侧的胸贴扣在一起。接着，将手向上提升胸部，创造出丰满的感觉，完成胸贴的穿戴。
