虚岁是指按年份算的人的年龄，与实际年龄有所区别。虚岁计算方法是以刚出生时为一岁，每过完一年即增加一岁。与虚岁相比，周岁则是指根据实际年龄计算的年龄，例如一个人出生于2019年9月1日，直到2020年9月1日才满一周岁。
虚岁的计算方法是为了衡量一个人出生后正在经历的年份次序。它不考虑怀孕时间的影响，直接从出生时开始计算。虚岁与目前国际通用的计龄方式不同，国际通用的计龄方式以刚出生时为零岁，计算人出生后已经度过的时间长度。
在中国，为了区别这两种计龄方式，人们使用虚岁和周岁这两个术语。虚岁更注重人的年纪次序，而周岁更注重实际年龄。因此，当我们提到一个人的年龄时，要注意是指他的虚岁还是周岁。
