重阳节的传统习俗之一是吃重阳糕。在重阳节早晨，父母会在子女的额头上放上一片糕，并念出祝福的话语，希望子女事业蒸蒸日上，生活步步高升。这是因为糕和高这两个词音相同。一些有特殊讲究的人还会制作九层的重阳糕，寓意长寿和吉祥。
除了被称为“登高节”，重阳节也被视为老人的节日。在古代，人们有着爬山祈福、赏菊、戴山茱萸和祭祀祖先等民间习俗，同时还会设宴庆祝寿星的生日。久而久之，重阳节更多地融入了尊老爱幼、设宴庆贺、感恩和尊敬老人的内涵。登高欣赏秋景和表达对老人的感激是重阳节庆祝活动的两大主题。
重阳节是通过历史的演变而形成的包罗万象的民俗节日，充满了丰富的文化内涵。在民俗观念中，“九”被视为最大的数字，象征着长寿。因此，人们借重阳节之际，向老年人表达对健康长寿的美好祝愿。
