一、心态决定快乐与悲惨
快乐与悲惨的体验取决于我们的思想状态。如果我们拥有积极快乐的思想，我们就会快乐；相反，如果我们拥有消极凄惨的思想，我们就会感到凄惨。
二、人生的准则
在人生中，做人应该以品德为首要考量，而做事应以明理为先，勤奋为次。每个人都有自己的故事，只有看淡心境才能展现美丽的一面，只有积极开朗的心情才会灿烂明媚。当我们感到累时，应该适时停下来休息，让自己随着清风轻舞；当我们感到烦时，应该静下心来，与花草凝视着一起享受宁静；当我们感到急躁时，应该放缓节奏，微笑面对自己。
三、坦然面对压力
面对无法避免的外界压力时，我们应该坦然面对，按照自己的节奏生活，这才是最舒适的状态。给自己留出宝贵的时间，给予感情以关怀，给予金钱以合理的运用。生活要慢一些，才能感受到真正的自由。
四、小失望伤人心
大多数情况下，人心不会在大事上死去，却会被一次次小小的失望所伤害。总会有那些瞬间让你突然失去了信心；总会有那些态度让你突然感到伤心；总会有那些语气让你突然感受到酸楚；总会有那些行为让你突然感到寒冷。有些事情让你不经意间看清了人，洞察了心。
五、微笑背后的关怀
当我微笑着说我很好的时候，你应该对我说，希望你一切安好。
六、拥有宽广胸怀
有些情感只有真心去爱才能体会其中的真谛；有些事情只有真正去做才会对自己无怨无悔；有些道路只有经历坎坷才能真正体验风雨人生，而不是一帆风顺；有些道理只有用心去领悟，才会明白胸怀有多宽广，世界有多壮丽。因此，拥有宽广无垠的胸襟是至关重要的，懂得包容他人，善待他人，也善待自己。
七、独立人格的表现
独立人格意味着能够关心自己，在妥善处理问题之后享受生活，不经常倾诉，有能力自己化解苦难。由于内心强大，很少表现攻击性，而是表现出一种体恤式的温柔。不会被低级的言论和情感操纵，坚持自己的判断并不后悔。
八、自主的幸福
人生取决于个人而非境遇，幸福源于内心而非外部环境。不管遇到什么，都是一种风景，都是一段深刻的回忆，即使是最平凡的经历。无论美好与否，都是一个完整的人生，若有遗憾，只能说是自己不懂得珍惜。
九、成为更好的自己
为了成为一个更好的人，我们需要在遇见新的人之前清楚自己是谁，同时希望对方理解和认识真正的自己。
十、感恩与幸运
懂得感恩，才会拥有幸运。
