适合春季吃的水果

 
适合春季吃的水果

1、草莓是蔷薇科蔷薇亚科草莓属的一种水果,原产于南美。草莓在中国和欧洲等地广泛种植。草莓富含丰富的营养,花色洁白美丽。由于其营养丰富,口感香甜,深受人们喜爱。

2、菠萝是凤梨科凤梨属的一种热带水果,也被称为凤梨。菠萝微酸可口,有良好的清热解毒作用,同时也具有美容养颜的效果。菠萝可鲜食,也可加工制成罐头,受到广大消费者的喜爱。一般可将菠萝浸泡在盐水中一段时间,以去除酸味,更加香甜可口。

3、樱桃是蔷薇科樱属的一种水果,全球仅有4种品种。樱桃在我国北方和南方等地广泛种植。樱桃含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、锌、钙、铁和维生素等营养成分,同时具备色、香、味俱佳的特点,备受消费者喜爱。

4、梨是蔷薇科苹果亚科李属的一种水果,梨树是一种落叶灌木或乔木,花朵洁白美丽,在春季盛开。梨富含丰富的营养价值,果汁十分美味,富含多种维生素和纤维素。梨可生吃或煮食,通常人们喜欢将梨去核后,加入冰糖,煮制一段时间后食用,尤其对于止咳祛痰具有良好的疗效。

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