换一种心境，释然一些，明白恨一个人只会伤害自己。保持冷静，通常在恨一个人时，会做出不明智的决定，比如报复，这是非常愚蠢的做法。宽容待人，多读一些智者的书籍，让内心变得坚强，变得开放，看到世界的另一面，感受到真善美存在的意义，对他人更加宽容。摆脱仇恨，仇恨会让人迷失自我，甚至失去自己，不论过往有多深仇大恨，请远离这些纷争，学会摆脱仇恨，世界依然美好。经常旅行，尝试去一些风景名胜地旅游，亲近大自然，呼吸新鲜空气，会发现心情突然好转，往事如烟云般消散。相信时间的力量，时间能冲淡仇恨，没有什么过不去的。
