焦虑是指当人们面临不满足需求或者遭遇负面情境时所感受到的一种不愉快、苦闷和困扰的情绪状态。忧虑、纠结、苦恼和煎熬都是烦恼的近义词。当个体遇到一些困难或问题时,如果无法有效地解决和克服这些困难,则可能会导致个体的心理健康问题。