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《情商提升指南》一书以心理分析为基础,教我们如何增强个人情商,以便在生活中更容易赢得他人的喜欢与欢迎。情商的构成包括自我意识、自我激励、情绪管理、洞察他人情绪以及处理人际关系。换言之,我们对自己的认知和意识程度在很大程度上决定了情商的高低。本书将帮助我们认识自身情商存在的障碍,并指导我们如何健康地表达情绪,以及如何协调个人与他人之间的关系。
《情商提升指南》一书以心理分析为基础,教我们如何增强个人情商,以便在生活中更容易赢得他人的喜欢与欢迎。情商的构成包括自我意识、自我激励、情绪管理、洞察他人情绪以及处理人际关系。换言之,我们对自己的认知和意识程度在很大程度上决定了情商的高低。本书将帮助我们认识自身情商存在的障碍,并指导我们如何健康地表达情绪,以及如何协调个人与他人之间的关系。