打坐时,人们不会看到任何事物。入定是指人的心灵已经进入一个基本不受外部干扰的状态。要达到这种状态,需要通过刻苦训练心灵的专注能力。只有当心灵专注的程度足够,并且没有各种烦恼与焦虑的干扰,人们才有可能进入定的状态。佛教将能够达到”初禅”的最低标准称为”定”。
打坐时,人们不会看到任何事物。入定是指人的心灵已经进入一个基本不受外部干扰的状态。要达到这种状态,需要通过刻苦训练心灵的专注能力。只有当心灵专注的程度足够,并且没有各种烦恼与焦虑的干扰,人们才有可能进入定的状态。佛教将能够达到”初禅”的最低标准称为”定”。