首先需要对他离开的原因进行反思。如果是因为第三者介入而导致的分离，那么继续追求他并没有意义。然而，如果没有第三者的存在，我们应该以合理和理智的方式进行反思。我们应该了解他想要怎样的生活和互动方式，无论是在爱情还是婚姻中，都需要适度地做出调整。
其次，我们应该开始进行自身修炼和重建。我们应该提升自己的吸引力，不仅要注重外在形象的打造，还要通过不断学习、积累来提高内在素质。通过阅读、参加培训、交流等方式，不断提升自己的素质和内涵，使自己在各个方面都能展现出与众不同的魅力。
最后，我们需要了解他的内心感受。要深入了解他的内心，知道他真正想要的东西。男人渴望被理解，但有时也害怕被看穿。因此，女人需要把握好这个度，让他感到依赖和信任。这对于他们的关系发展至关重要。
