分手之后，我们首要的任务是调整自己的状态，使情绪尽快稳定下来，并分析分手的原因，是因为外界的影响还是由于彼此之间的问题。
在问题排查出来后，不要立刻联系对方。此时，你需要静下心来改变自己，尽力提升自己的素质和能力。
建立新的联系也十分重要。你可以尝试在对方的社交圈中点赞或进行简单的评论，或者有意无意间与他在街头偶遇，然后互相打个招呼，目的是引起对方的注意。
重新培养感情是接下来的阶段。在这个时期，你们之间的关系应该已经解冻，除了相互问候外，还可以像朋友一样聊天、开玩笑，关系也得到进一步加深。
逐步进行下去，最终可能重新挽回失去的感情。问题解决后，你们可以和好如初，相互珍惜这来之不易的感情。
