如何拯救意志消沉的人

对于那些深陷低落情绪的人来说，依赖他人很难从根本上解决问题，他们最多只能产生一些积极的影响。关键在于他们需要自己认识到问题所在，并且采取行动来改变。如果他们无法自我调节，就应该寻求大型正规心理专科医院的帮助。作为他们的亲近人或重要关系人，我们需要正面地解释情况，并不断给予他们信心，永不放弃。其他的改变只能靠他们自己。如果只是一般朋友，我们只需提醒他们，并不要太过担心。或许当他们自己达到了问题的极点，出现了重大的挫折时，才能意识到并改变自己的心态和行为。