什么是心理健康概念解释

心理健康涵盖了个体心理的各个方面以及其活动过程的良好或正常状态。理想的心理健康状态包括完善的性格特征、正常的智力水平、正确的认知能力、适度的情感表达、合理的意志力、积极的态度、恰当的行为表现以及良好的适应能力。心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是个体在幼年时期受到的原生家庭教养方式对其发展具有重要影响。心理健康的标志在于个体在社交、工作和日常生活中能够与他人良好地沟通和合作，能够有效地应对生活中出现的各种情况。