座椅的调节可以通过以下几个步骤进行。为了确定舒适的坐姿，您可以采取一些前后及上下调节。
首先，将您的右手放在座椅下方的调节把手上。然后，用力向上拉起该把手，这将允许您前后调节座椅。同时，使用您的左手抓住方向盘以保持平衡和稳定。
其次，座椅的高度也可以进行调节。您可以找到座椅左侧的座椅上下调节把手，并上下按动该把手，直到达到您期望的高度。
最后，要调节座椅的靠背，只需下压操纵杆即可。请注意，在调节靠背时，松开操纵杆后座椅会卡住不动，这是正常现象。
通过以上的步骤，您可以轻松地进行前后调节、上下调节和靠背调节，以获得适合您的坐姿的座椅位置。这些调节能帮助您在驾驶过程中保持舒适和稳定。
