大薯和毛薯是两种不同的马铃薯品种。
大薯:外表光滑,表皮颜色一致,富含淀粉,适合炸薯条、炖煮等加工食品。
毛薯:表皮粗糙,有很多倒刺,富含膳食纤维,适合烤箱烤制、炖煮,口感独特。
- 大薯:富含淀粉、维生素C和B6,热量相对较高。
- 毛薯:富含膳食纤维、钾和抗氧化物质,热量相对较低。
根据个人需求和口味喜好,选择适合自己的薯类食材。
大薯和毛薯是两种不同的马铃薯品种。
大薯:外表光滑,表皮颜色一致,富含淀粉,适合炸薯条、炖煮等加工食品。
毛薯:表皮粗糙,有很多倒刺,富含膳食纤维,适合烤箱烤制、炖煮,口感独特。
根据个人需求和口味喜好,选择适合自己的薯类食材。