大薯与毛薯的区别都有哪些

 
大薯与毛薯的区别都有哪些

大薯和毛薯是两种不同的马铃薯品种。

大薯:外表光滑,表皮颜色一致,富含淀粉,适合炸薯条、炖煮等加工食品。

毛薯:表皮粗糙,有很多倒刺,富含膳食纤维,适合烤箱烤制、炖煮,口感独特。

  • 大薯:富含淀粉、维生素C和B6,热量相对较高。
  • 毛薯:富含膳食纤维、钾和抗氧化物质,热量相对较低。

根据个人需求和口味喜好,选择适合自己的薯类食材。

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