猴头菇的挑选方法如下: 外观选择:选取表皮完整、颜色鲜艳、质地均匀的猴头菇。 触感选择:应触摸菌盖和菌柄,质地要坚实有弹性,不宜过软过硬。 气味选择:闻一闻菇盖和菌柄,新鲜的猴头菇应有清香的气味,若有异味则不宜购买。 干燥度选择:选取有一定湿润度的猴头菇,避免过干导致质量差。 颜色选择:正常的猴头菇应呈现浅灰色至暗黄色,过于浅或过于深的颜色表示品质可能受损。 以上是选取猴头菇的方法,希望对您有所帮助。