自然保护区通常划分为三个区域：核心区、缓冲区、实验区。核心区是指自然保护区内未经或很少经人为干扰的自然生态系统所在地。这些地方被认为是保护区中最为重要的区域，因为它们保护了一些珍稀物种的栖息地，并且可以为环境评价提供有价值的信息。同时，核心区也是取得自然生态系统基准数据的关键区域。为了保护这些地方，任何形式的干扰都是严格禁止的。
缓冲区是核心区周围的一片地区。这个区域的主要目标是保护核心区，所以只有科学研究和观测活动才被允许进行。通过设立缓冲区，可以有效降低来自周边地区的人类干扰，从而保证核心区的完整性和稳定性。
实验区位于缓冲区周围，是一个多功能的地区。在这个区域内，科学试验、教学实习、参观考察、旅游以及驯化、繁殖珍稀、濒危野生动植物等活动都是可以进行的。此外，实验区还允许一定范围的生产活动，并且可能包含少量居民点和旅游设施。
通过这样的划分，自然保护区可以实现对核心区的最大保护，同时合理利用缓冲区和实验区的资源，实现科学研究、教育和旅游的目标。这种三区划分的方式可以确保自然保护区的环境保护和可持续利用的双重目标得以实现。
