1. Chill是一种英文俚语，意指放松，平静，或舒适的状态。通常用于形容人或环境的轻松和冷静氛围。
2. 在社交媒体和流行文化中，chill也表示拥有轻松友善的态度，不会过分激动或紧张。这种心态对于减轻压力和提高幸福感很有益。
3. 与放松相关的活动如冥想、听音乐、阅读、散步等，都可以帮助人们进入chill状态。创建舒适的环境和放松的氛围也是重要的。