黄宗泽极限挑战是《极限挑战》第三季第三期的一档节目。黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴作为固定成员，一同来到香港庆祝其回归20周年，并迎接全新的挑战。他们在香港的街头巷尾，参观经典地标，并与其他参与者展开战斗，争夺任务占领点。除了要尽快完成任务并获得优势，他们还需要头脑风暴，分析其他人的策略，最终还将展开一场激烈的“地盘争夺战”。
作为上海东方卫视推出的《极限挑战第三季》节目，共有12期。除了黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴这六位固定成员外，每期节目还会以一个社会热点或时代背景为主题展开。节目中，固定成员将体验一些最普通的职业，例如出租车司机、家政服务员等，并走在城市的街头，与普通人进行亲密接触。
与一般的真人竞技综艺节目不同，《极限挑战第三季》注重星素互动和激励人心的体验。节目将笑点和泪点巧妙结合，给观众带来意想不到的惊喜。在主持人与素人的互动中，不仅展现了搞笑逗趣的一面，更传递了温暖和正能量。除了加大普通人的比重，节目也强调公益和正能量的重要性。
