尊巴是什么

 
尊巴是什么

尊巴,一项备受国际欢迎的健身课程,源自哥伦比亚俚语,意味着快速而有力的运动。尊巴健身课通常为60分钟,分为几个不同节奏强度的阶段。即便是没有舞蹈基础的人,也能在其中找到放松和乐趣。

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