该节目于2020年5月29日开始在浙江卫视播出。首集中，跑男团首先来到了一个档案馆，可以体验与他人的人生互换。第一个环节是决定新外貌，他们通过掷骰子来决定，上面有各种奇怪的样貌特征，大家欢声笑语中解锁了新造型。每个人都有自己的小介绍和小特点。第一个挑战是模拟高考，营造了特别的氛围。高考环节采用趣味答题形式，大家从一开始对游戏规则的陌生，到后来逐渐进入状态。接下来是婚姻阶段，节目迅速进入了婚礼仪式环节，每个人都拥有自己的“新娘”。郭麒麟的“新娘”最有趣，因为她是郭麒麟的粉丝，也是支援武汉医护人员。之后是理财环节，其中一人没有彩票，另一人却有巨额彩票。最终，李晨赢得了巨额奖金。终极任务场地十分神秘，内部设有一个数字大转盘。这个命运转盘决定了未来人生的走向。
