香菇辅食制作方法:
1. 准备新鲜的香菇,把菌蒂切掉,并清洗干净。
2. 将香菇切成细丝,并放入沸水中焯水一分钟,然后捞出备用。
3. 准备适量的米粉,用开水冲泡至熟软,沥干水分。
4. 将焯水后的香菇丝和米粉混合均匀,加入适量的食盐和鲜鸡精调味。
5. 取适量的混合物,用手捏成小球状,再用手轻压扁,使其成为适合宝宝食用的大小。
6. 在沸水中将米饭部分煮熟,将做好的香菇辅食放入煮熟的米饭上,继续煮熟即可。
7. 将煮熟的香菇辅食捞出,晾凉后即可给宝宝食用。
- 将香菇切成细丝。
- 焯水一分钟。
- 待凉晾。
- 混合米粉、食盐和鲜鸡精。
- 手捏成小球状并压扁。
- 和米饭一起煮熟。
- 晾凉后即可食用。