红糖馒头的制作方法: 准备面粉、红糖、酵母和水。 将面粉和酵母混合,加入适量的水搅拌均匀。 加入红糖搅拌至面团光滑弹性。 将面团揉成球形,醒发30分钟。 将面团分割成小块,摊平,卷起成馒头形状。 用蒸锅蒸馒头约15分钟。 红糖馒头的特点: 红糖馒头口感软糯,带有红糖特有的香甜味。 红糖富含矿物质和维生素,对身体有益。 红糖还有养血、补血的功效,适宜女性食用。 红糖馒头的营养价值: 面粉和红糖提供了碳水化合物和能量。 红糖含有丰富的铁、钙、锌等矿物质。 酵母有助于消化吸收,增强免疫力。