1. 鳕鱼是一种营养丰富的辅食，富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸。
2. 首先，将新鲜的鳕鱼洗净，去除鱼鳞和内脏，切成小块。
3. 然后，将鳕鱼块放入小锅中，加入足够的水，煮熟。
4. 煮熟后，用勺子将鳕鱼捞出，放入搅拌机中，搅打成细腻的泥状。
5. 对于年龄较小的宝宝，可以将鳕鱼泥加入米粉或蔬菜泥，搅拌均匀。
6. 若需要增加口感，可加入蒸熟的胡萝卜或土豆泥，再搅拌均匀。
7. 最后，将做好的鳕鱼辅食装入小碗中，用勺子喂给宝宝食用。
8. 记得在喂食前要确保食材新鲜卫生，避免给宝宝带来食物中毒。