红烧豆腐,是中国传统的一道美食。首先,准备好鲜嫩豆腐,并切成适当大小。其次,加热锅中的油,放入葱姜蒜炒香。然后,将豆腐放入锅中,轻轻翻炒几分钟,使其表面微微变金黄。
接下来,加入适量的酱油和少许糖,再倒入足够的清水。然后,小火慢炖至豆腐入味,汤汁稍微浓稠。同时,可以根据个人口味加入少量盐和食用酒,增强香气。最后,撒上葱花和胡椒粉,装盘上桌。
红烧豆腐色香味俱佳,营养丰富。豆腐含有丰富的蛋白质,有助于提高免疫力和维持肌肤健康。此外,红烧豆腐还含有多种氨基酸和维生素,对身体健康有很好的保护作用。