银耳是一种常见的食材,具有清热润燥、养颜美容的功效。 先将银耳用温水浸泡,约半小时至软化。 将浸泡后的银耳放入清水中,用手搓洗干净,去除杂质。 将处理好的银耳放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。 待银耳变得透明柔软,取出沥干水分。 可以根据个人口味,加入适量的冰糖和水果,再次炖煮15分钟。 最后放凉后放入冰箱冷藏,口感更好。 现在,您可以尽管享受口感滑嫩、清凉可口的银耳甜品了。