豆腐鸡蛋是一道常见的菜肴,制作简单、营养丰富。首先,准备新鲜豆腐和鸡蛋。豆腐可选用软嫩的嫩豆腐,鸡蛋可根据个人口味选择鸡蛋数量。
其次,将豆腐切成块状,大小可以根据个人偏好进行调整。鸡蛋打入碗中,打散后与豆腐充分混合。可以加入适量盐、酱油、胡椒粉等调味品提升口感。
然后,在锅中加热适量油,将豆腐鸡蛋煎至两面金黄色即可。翻面时要轻轻操作,以免破坏豆腐的形状。烹饪时间不宜过长,以免豆腐过于干燥。
最后,将煎好的豆腐鸡蛋盛入盘中,可以撒上葱花、香菜等作为装饰。豆腐鸡蛋的口感鲜嫩,营养丰富,既可作为素菜,也可搭配米饭食用,美味又健康。