清蒸鲈鱼是一道传统的中国菜肴,以其鲜嫩的鱼肉和清淡的味道而闻名。下面是制作清蒸鲈鱼的简单步骤:
- 首先,将新鲜的鲈鱼洗净,去除内脏和鳞片。
- 然后,在鱼的表面切上几刀,用刀背轻轻拍打鱼身,使其更容易入味。
- 接下来,将适量的姜蒜切成细末,撒在鱼身和鱼腹内。
- 将少许料酒和盐均匀地撒在鱼身上,让其腌制片刻。
- 然后,将腌好的鱼放入蒸锅中,加上几片生姜和适量的水,盖上盖子。
- 将蒸锅置于旺火上蒸约10-15分钟,或者直到鱼肉变白熟透。
- 最后,将蒸好的鲈鱼转移到盘中,撒上葱花和香菜,淋上热油即可享用。
清蒸鲈鱼的制作过程简单而快速,保留了鲈鱼的原汁原味。这道菜肴既美味又健康,是健身人士和喜欢清淡口味的人的理想选择。