• 八个月宝宝可以开始尝试各种软糊糊的水果和蔬菜，如香蕉、苹果泥和胡萝卜泥，以及煮熟的土豆、南瓜等。
• 此时宝宝的消化系统已经能够逐渐吸收谷类食品，可以给宝宝尝试稀饭、煮熟的面条和面主食等。
• 宝宝还可以开始尝试一些软烂的蛋黄和鱼肉，来补充蛋白质和辅助发育。
• 在添加辅食时，要注意逐个引入新食物，观察宝宝对食物的反应，避免过敏或消化不良。
• 同时，给宝宝多提供各种不同的食材，以便宝宝获得丰富的营养，促进身体健康成长。