不宜与牛奶搭配食用

豆腐含有大量的钙元素，而牛奶中也含有丰富的钙质。但是牛奶中的钙与豆腐中的某些成分容易发生化学反应，形成难以消化的沉淀物，给消化系统带来负担。因此，豆腐与牛奶不宜一起食用。

避免与海鲜同时烹调

豆腐中含有某些酶，而海鲜中含有大量的蛋白质。当二者一起烹调时，酶会破坏海鲜中的蛋白质，使其变得不易被消化吸收。此外，豆腐也会影响海鲜的鲜味，降低食物的口感。因此，为了充分利用食材的营养价值，不宜将豆腐与海鲜同时烹调。

不适宜与某些药物同时服用

豆腐中的一些成分会与特定药物发生反应，影响药效。例如，某些降压药与豆腐中的亚硒酸钠结合后，会减弱药物的效果。而某些抗血小板药物与豆腐中的大豆异黄酮反应会导致出血等不良反应。因此，在服用这些药物期间，避免与豆腐一起食用，以减少潜在的药物相互作用。