1. 不要与奶制品一起食用虾皮，因为虾皮含有丰富的蛋白质，而奶制品中的钙会与虾皮中的蛋白质结合，降低蛋白质的吸收效果。
2. 避免与某些果实一起食用，例如柿子和柚子。这些水果中富含某种物质，会与虾皮中的某些成分发生反应，导致胃不适。
3. 虾皮不宜与高铁食物同时摄入，因为虾皮中的一种成分会干扰人体对铁的吸收。建议在两餐之间间隔摄入高铁食物和虾皮，以保证身体充分吸收铁元素。