拉肚子想吐的原因之一可能是食物中毒。如果我们吃了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，会导致胃肠道感染，引起腹泻和恶心。

另一个可能原因是肠胃炎症。胃肠道受到炎症反应的影响，可能导致消化不良、腹泻和呕吐等症状。

还有一种原因是食物过敏或食物不耐受。某些人对某些食物或成分过敏或不耐受，摄入后会出现胃部不适、腹泻和恶心等反应。

其他原因还包括肠道感染、病毒感染、过度进食或酗酒等。这些原因可能导致肠道蠕动异常或细菌繁殖增多，引发腹泻和呕吐等症状。