香蕉可以直接食用,口感甜蜜香糯,富含维生素C和钾,有助于增强免疫力和促进肌肉功能。 香蕉可以用来制作美味的香蕉蛋糕,口感松软香甜,是下午茶的绝佳选择。 将香蕉切片,加入牛奶和蜂蜜,搅拌成香蕉奶昔,不仅美味可口,还能提供丰富的能量。 将香蕉和其他水果一起打成果汁,既能享受到水果的营养,又能品尝到独特的香蕉风味。