supper什么意思

Supper是指晚餐的意思，通常在晚上七点至十点之间进餐。它在不同文化和地区有着不同的定义和习俗。

在正式的用餐礼仪中，supper通常是一种庄重的餐食，需要烹饪和摆盘的技巧。它往往包含多道菜品，品种丰富，味道精致。

Supper也可以是一种特殊的聚餐活动，例如家庭聚餐、朋友聚会或商务会晤。它提供了交流和互动的机会，加强人际关系。

对于健康和饮食平衡来说，supper应该遵循膳食建议，包含蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果。合理搭配食物有助于提供营养和能量。