鸡蛋不能和以下食物一起食用：
1. 豆浆：鸡蛋中的卵黄富含蛋黄素，与豆浆中的大豆异黄酮结合后形成复合物，降低蛋黄素的吸收率。
2. 生冷瓜果：鸡蛋性凉，与生冷瓜果同食容易导致消化不良，尤其是容易导致胃寒症状。
3. 鲜蔬果汁：鸡蛋中的蛋白质与果汁中的酸性物质会发生化学反应，影响蛋白质的消化和吸收。
4. 羊肉：鸡蛋中的蛋白质与羊肉中的胰蛋白酶相互作用，可能减少鸡蛋中蛋白质的消化和吸收。
5. 茶叶：茶叶中的鞣酸与鸡蛋中的蛋白质结合后容易形成鞣酸蛋白质，影响蛋白质的消化和吸收。
因此，鸡蛋在饮食中的搭配要注意避免与上述食物一起食用，以充分发挥鸡蛋的营养价值。
