芒果不能跟什么一起吃
2023年8月7日 下午3:57
作者：梅蕊芳
分类：美食菜谱
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芒果不能与以下食物一起食用：
乳制品：芒果含有鞣酸，与乳制品中的蛋白质结合会形成不容易消化的团块，容易引起消化不良。
海鲜：因为芒果中含有的某些酶会破坏海鲜中的蛋白质，导致过敏反应或者消化不良。
鸡蛋：芒果和鸡蛋同食会互相干扰吸收营养，影响消化功能。
正确食用芒果的方法：
最好空腹食用，不与其他食物同时摄入。
尽量选择成熟的芒果，因为未成熟的芒果中含有较高的鞣酸，对消化系统刺激较大。
不要过量食用，尤其是腹胀、脾胃虚弱或者消化不良的人。
其他注意事项：
个别人可能对芒果过敏，如出现过敏反应应立即停止食用。
在食用芒果前最好咨询专业医生，了解个人身体状况和潜在的食物相互作用。
