水果的搭配原则
水果是我们日常生活中常见的食物之一。虽然各种水果都有营养丰富的特点，但是不同水果的搭配也需要注意。以下是一些不宜一起食用的水果。
柿子含有大量的鞣酸，与螺旋藻中的螺旋藻酸结合后会形成不易消化的团块，可能引起胃肠不适。
芒果中含有较多的维生素C，而虾含有大量的亚硝酸盐。两者一起摄入会产生有毒的亚硝胺物质，增加患癌的风险。
柠檬中的柠檬酸会与牛奶中的蛋白质结合生成沉淀物，影响消化吸收，并可能引起腹胀、腹痛等消化道不适。
总之，我们在食用水果时需要注意搭配，避免产生不良的反应和影响健康。希望大家能够科学合理地享受水果的美味。
