- 羊肉不宜与豆类食品一起食用。因为羊肉属于高蛋白食物，而豆类食品中含有较高的胰蛋白酶抑制剂，两者同食会影响消化酶的活性，容易导致消化不良。
- 羊肉不宜与腌制食品一起食用。腌制食品一般含有较高的盐分和亚硝酸盐，与羊肉搭配会增加肾脏负担，不利于身体健康。
- 羊肉不宜与大量花生一起食用。花生中含有较高的不饱和脂肪酸，而羊肉属于高脂肪食物，过量摄入易导致血液黏稠度增加，对心脑血管造成不利影响。
- 羊肉不宜与柿子一起食用。羊肉属于辛温食物，柿子则具有收敛作用，二者同食易导致腹泻、腹痛等消化系统不适。
- 羊肉不宜与柑橘类水果一起食用。柑橘类水果中含有大量的维生素C，而羊肉含有特异性蛋白质，二者同食会影响蛋白质的消化和吸收。
