龟苓膏是一种传统中药饮品，由鳖甲、鳖板等材料制成。 它可以通过煮熬、研磨、提取等工艺制成。 龟苓膏富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有滋阴养颜、清热解毒、润肺止咳的功效。 龟苓膏具有清热降火，滋阴润燥的作用，适合在炎热天气或燥热环境中食用。
