菠菜不能跟什么食物一起吃

菠菜中含有草酸，而豆腐中含有钙。草酸会与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。所以，不宜将菠菜与豆腐一起食用。

红薯中含有大量的淀粉，而菠菜中含有草酸。淀粉与草酸结合后容易形成草酸盐，会影响人体对钙的吸收。因此，最好不要把菠菜与红薯同时食用。

柿子中含有大量的鞣酸，而菠菜中含有草酸。鞣酸与草酸结合后会形成不易溶解的鞣酸钙，容易引起胃结石。因此，最好不要将菠菜与柿子一起食用。

菠菜中富含维生素C，而虾内含大量的酸性物质。维生素C与酸性物质相遇会被氧化破坏，从而降低营养价值。所以，不宜将菠菜与虾同时食用。