惆怅指的是一种情绪，常常出现在个人内心感受深刻的时刻。 它常常伴随着对未来的焦虑、失落感和不安全感。 惆怅感可以由生活中的失望、遗憾或不如意的经历产生。 这种情绪常常反映了个人对于自我发展和目标实现的不确定性。 因此，了解并处理惆怅情绪对个人的情绪调节和心理健康非常重要。
