西兰花菜的做法是什么

2023年8月1日 下午7:38 作者：苏太白 分类：美食菜谱 32

 

西兰花的做法：

1. 准备材料：西兰花、盐、水；

2. 放入开水中焯水，加少许盐，焯约2分钟；

3. 捞出沥水，备用；

4. 烧热锅，加入油，放入西兰花，快速翻炒；

5. 加入适量盐和水，翻炒均匀；

6. 盖上锅盖，小火焖煮5-8分钟；

7. 检查是否煮熟，尝试即可。