炒猪肝是一道美味又营养的家常菜。首先,将新鲜的猪肝浸泡在盐水中,去除腥味,并切成薄片。 然后,将锅加热,倒入适量的食用油。待油热后,加入葱姜蒜爆炒出香味。 接着,加入猪肝片翻炒数分钟,至外表变色。注意不要煮太久,以免肝变硬。 为增加口感,可加入酱油、料酒、盐和糖等调味料,根据个人口味进行调整。 最后,加入蔬菜(如青椒、豌豆等)继续翻炒片刻,直至熟透。 炒猪肝熟后,装盘即可享用。肝味鲜美,口感软嫩,富含蛋白质和铁元素,对身体健康非常有益。