莴笋火腿肠怎么做

 
莴笋火腿肠怎么做

莴笋火腿肠是一道美味又健康的菜品,准备材料有莴笋、火腿肠、青红椒等。首先,将莴笋去皮切成长条状,放入锅中焯水煮熟。然后用清水冲洗凉爽,并沥干水分。

  • 接下来,将火腿肠切成薄片,并将青红椒切成丝备用。热锅凉油,将腌制好的莴笋和火腿肠一起翻炒至出香味,再加入青红椒丝继续翻炒均匀。
  • 在翻炒至蔬菜变软时,加入适量的盐、生抽、鸡精等调味料,继续快速翻炒均匀。
  • 最后,将炒好的莴笋火腿肠装盘,撒上少许芝麻点缀,香气四溢、味道独特的莴笋火腿肠就完成了。这道菜色香味美,口感丰富,不仅富含丰富的蛋白质和纤维,还能增加食欲,非常适合作为一道家常菜品享用。

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