青椒洋葱炒鸡胸肉是一道美味又健康的菜肴。首先,我们需要将鸡胸肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟,增加肉质鲜嫩口感。然后,将青椒和洋葱切成均匀的片状备用。
接下来,我们可以热锅凉油,放入姜蒜爆炒,增加风味。然后,将腌制好的鸡胸肉倒入锅中,翻炒至变色。此时,加入青椒和洋葱,继续翻炒均匀,直至蔬菜熟软。
这道青椒洋葱炒鸡胸肉色彩鲜艳,口感丰富。鸡胸肉富含蛋白质,青椒和洋葱富含维生素和纤维,健康又美味。试试这个简单而丰富的菜肴,你一定会爱上它!
青椒洋葱炒鸡胸肉是一道美味又健康的菜肴。首先,我们需要将鸡胸肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制15分钟,增加肉质鲜嫩口感。然后,将青椒和洋葱切成均匀的片状备用。
接下来,我们可以热锅凉油,放入姜蒜爆炒,增加风味。然后,将腌制好的鸡胸肉倒入锅中,翻炒至变色。此时,加入青椒和洋葱,继续翻炒均匀,直至蔬菜熟软。
这道青椒洋葱炒鸡胸肉色彩鲜艳,口感丰富。鸡胸肉富含蛋白质,青椒和洋葱富含维生素和纤维,健康又美味。试试这个简单而丰富的菜肴,你一定会爱上它!