夏威夷果茶做法:
- 将夏威夷果洗净并晾干。
- 将晾干的夏威夷果放入茶壶或茶杯中。
- 加入热水,浸泡5-7分钟。
- 待茶呈现浅黄色后,可以根据个人口味加入适量蜂蜜或糖。
- 搅拌均匀后即可享用。
夏威夷果茶口感丰富,具有天然的坚果香气和芳香的茶香,富含维生素和矿物质,对健康有益。每天饮用一杯,既可提供能量,又可舒缓压力,是理想的健康饮品。
注意:夏威夷果茶的水温不宜过高,以避免破坏茶叶中的活性成分。此外,饮用时适量控制甜度,避免过量摄入糖分。享受夏威夷果茶的同时,也要保持均衡的饮食和适量运动,保持健康的生活方式。