阿芙薰衣草精油使用方法：
- 1. 面部护理：取适量阿芙薰衣草精油加入基础油进行按摩，可舒缓疲劳、改善肤色，还可用于淡化细纹和痘疤。
- 2. 身体按摩：将阿芙薰衣草精油稀释后，按摩身体可缓解压力、促进血液循环，使肌肤光滑并散发宜人的香气。
- 3. 洗浴用途：在洗澡水中加入几滴阿芙薰衣草精油，有助于放松身心、缓解紧张情绪，并改善睡眠质量。
注意事项：
- 1. 阿芙薰衣草精油只能外用，切勿内服。
- 2. 使用前请稀释，避免过敏或刺激皮肤。
- 3. 孕妇和儿童需谨慎使用，请咨询专业人士。
- 4. 存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。
阿芙薰衣草精油能为身心带来许多好处，但使用时需注意安全和正确的方法，以充分发挥其功效。
