变色眼镜经常佩戴并不推荐。对于一些特定视力问题的人群，如散光或老花，经常使用变色眼镜可能会有一定的益处。然而，常规佩戴变色眼镜并没有明确的医学依据。而且，长期佩戴变色眼镜可能会对眼睛造成不必要的负担。
变色眼镜通过特殊的镜片使眼镜能在不同环境下改变颜色，以提供更好的视觉体验。然而，变色效应是通过特殊的镜片材料来实现的，这种材料包含了一定的化学物质。常规佩戴变色眼镜可能导致眼部不适，如干涩、刺痛或视力模糊等问题。
此外，变色眼镜并不能解决眼部问题，如近视或远视等。如果您有这些问题，最好选择经过专业验光师测量的适合度眼镜来纠正视力问题。
