蒸面条每盘通常含有170克至200克的面条。 面条的数量通常取决于个人的偏好和饮食需求。 烹饪时，将干面条放入锅中蒸煮，蒸至面条变软即可食用。 蒸面条比其他烹饪方法更加健康，因为不需要添加过多油脂。 面条作为主食，含有碳水化合物和纤维，能够提供能量并提供饱腹感。 此外，蒸面条可配搭各种蔬菜、调味料和蛋类，既美味又营养。
